重置您的密码

在 WordPress 中，有多种方式可以重置您的密码。（通常，最简单的方法是通过您的博客或网站主登录页面上的“忘记密码？”链接进行重置。）
然而，在某些情况下（特别是当您的电子邮件无法正常工作时），您可能需要采取不同的步骤来重置密码。

这里列出了几种重置密码的不同方法。您使用哪种方法取决于您对网站仍然拥有的访问权限类型。

如何更改您的密码

在当前版本中更改您的密码

在管理界面菜单中，转到“用户”>“所有用户”。
点击列表中的用户名进行编辑。
在“编辑用户”屏幕中，向下滚动到“新密码”部分，然后点击“生成密码”按钮。
如果您想更改自动生成的密码，可以在提供的框中输入新密码来覆盖它。强度框将显示您的密码强度如何。
点击“更新用户”按钮。

您的新密码会立即生效。

通过自动邮件程序

如果您知道您的用户名或资料中的电子邮件地址，您可以使用 WordPress 的“忘记密码”功能。

访问您的 WordPress 登录页面（类似 http://yoursite.com/wordpress/wp-login.php）
点击“忘记密码？”链接
您将被带到一个页面以输入一些详细信息。输入您的用户名或该账户绑定的电子邮件地址。
愉快地等待您的新密码通过电子邮件发送给您。
收到新密码后，登录您的个人资料页面，并将此密码更改为您能记住的密码。

通过 MySQL 命令行

获取密码的 MD5 哈希值。
- 访问 MD5 哈希生成器，或者……
- 用 Python 创建一个密钥，或者……
- 在 Unix/Linux 上
  1. 创建一个名为 wp.txt 的文件，其中只包含新密码。
  2. tr -d ‘\r\n’ < wp.txt | md5sum | tr -d ‘ -‘
  3. rm wp.txt
- 在 Mac OS X 上
  1. 创建一个名为 wp.txt 的文件，其中只包含新密码。然后输入以下任一行
  2. md5 -q ./wp.txt; rm ./wp.txt (如果您想打印 MD5 哈希值。)
  3. md5 -q ./wp.txt | pbcopy; rm ./wp.txt (如果您想将 MD5 哈希值复制到剪贴板。)
“mysql -u root -p” （登录 MySQL）
输入您的 MySQL 密码
“use (数据库名称)” （选择 WordPress 数据库）
“show tables;” （您正在寻找以“users”结尾的表名）
“SELECT ID, user_login, user_pass FROM (您找到的表名);” （这会让您了解内部情况）
“UPDATE (您找到的表名) SET user_pass=”(您生成的 MD5 字符串)” WHERE ID = (您要重置密码的账户 ID#);” （实际更改密码）
“SELECT ID, user_login, user_pass FROM (您找到的表名);” （确认已更改）
（输入 Control-D 退出 mysql 客户端）

注意：如果您使用的是 MySQL 的最新版本（版本 5.x？），MySQL 可以为您计算 MD5 哈希值。

跳过上面的步骤 1。
改为执行以下步骤 7。
- “UPDATE (您找到的表名) SET user_pass = MD5(‘(新密码)’) WHERE ID = (您要重置密码的账户 ID#);” （实际更改密码）

请注意，即使密码已加盐，这意味着它们看起来像 $P$BLDJMdyBwegaCLE0GeDiGtC/mqXLzB0，您仍然可以用 MD5 哈希替换密码，WordPress 会让您登录。

通过 phpMyAdmin

本文适用于那些可以通过 phpMyAdmin 访问其数据库的用户。注意：使用 phpMyAdmin 风险自负。如果您怀疑自己使用它的能力，请寻求进一步的建议。WordPress 对数据丢失不负责任。

首先登录 phpMyAdmin 并点击数据库。
将出现数据库列表。点击您的 WordPress 数据库。

PHPMyAdmin database selection — phpMyAdmin 数据库选择

您的数据库中的所有表都将出现。如果不是，请点击结构。
在“表”列中查找 wp_users。
点击浏览图标。
在 user_login 下找到您的用户名
点击编辑（在某些版本的 phpMyAdmin 中可能看起来像铅笔图标）。

PHPMyAdmin select users database table — phpMyAdmin 选择用户表

您的 user_id 将显示。点击编辑。
user_pass 旁边是一长串数字和字母。
选择并删除这些，然后输入您的新密码。
输入您想使用的密码。您可以正常输入——但请记住，它区分大小写。
在此示例中，新密码将是“rabbitseatcarrots”。
完成此操作后，点击所示的下拉菜单，然后从菜单中选择 MD5。

phpMyAdmin select MD5 function on user_pass row — phpMyAdmin 在 user_pass 行上选择 MD5 函数

检查您的密码是否确实正确，并且 MD5 在框中。

phpMyAdmin user_pass row with MD5 function and "rabbitseatcarrots" as the password — phpMyAdmin user_pass 行，MD5 函数和“rabbitseatcarrots”作为密码

点击右下角的“执行”按钮。
在登录屏幕上测试新密码。如果不起作用，请检查您是否完全按照这些说明操作。

使用 phpMyAdmin 的其他教程

通过 phpMyAdmin 重置 WordPress 密码

通过 FTP

如果您是管理员用户，还有一种通过 FTP 重置密码的简单方法。

通过 FTP 登录您的网站，并下载您当前主题的 functions.php 文件。
编辑文件并将其添加到其中，就在开头，在第一个 <?php 之后：

wp_set_password( 'my_new_password', 1 );

在上面的代码中，将文本 my_new_password 替换为您自己的主管理员用户新密码。上面的数字 1 指的是 wp_users 数据库表中的用户 ID 号。由于我们想要主管理员用户的用户 ID，我们只需将数字保留为 1，这通常是主管理员用户的用户 ID。
将修改后的文件上传回您的网站。
一旦您能够登录，请务必返回并删除该代码。否则，它将在每次页面加载时重置您的密码，直到您删除它。

通过 WP CLI

WP CLI 是一个用于管理 WordPress 安装的命令行工具。

进入 /wordpress 目录并键入

$ wp user list
以查看所有用户。找到您要更新的用户 ID。

然后，更新用户

$ wp user update 1 --user_pass=$UP3RstrongP4$w0rd
将“1”替换为您要更新的用户 ID。

更多关于 wp cli 的信息

使用紧急密码重置脚本

如果上面列出的其他解决方案不起作用，请尝试紧急密码重置脚本。请注意，它不是插件，而是一个 PHP 脚本。

注意事项

紧急密码重置脚本要求您知道管理员用户名。
它会更新管理员密码并向管理员的电子邮件地址发送一封电子邮件。
即使您没有收到电子邮件，密码仍将更改。
您无需登录即可使用它。（毕竟，如果您能登录，您就不需要这个脚本了。）
将脚本放置在您的 WordPress 安装的根目录中。不要将其上传到您的 WordPress 插件目录。
出于安全原因，完成后请记住删除该脚本。

使用说明

从紧急密码脚本复制紧急脚本，并将其放入名为 emergency.php 的文件中，放置在您的 WordPress 安装根目录（与包含 wp-config.php 的目录相同）中。
在浏览器中，打开 http://example.com/emergency.php。
按照指示，输入管理员用户名（通常是 admin）和新密码，然后点击更新选项。将显示一条消息，指出密码已更改。一封包含更改密码信息的电子邮件将发送给博客管理员。
完成后请从服务器中删除 emergency.php。不要将其留在服务器上，因为其他人可能会利用它更改您的密码。

额外参考

这里还有另一个密码重置脚本，无需知道用户名或电子邮件即可使用。

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